lunes, 18 de noviembre de 2013

Entrenamiento del día, de vuelta al trabajo.


MILANELLO - Después de ganar el amistoso en Berna, el Milan ha vuelto al trabajo para preparar el delo ante el Génova.

La sesión comenzó a las 15.00 sobre el campo externo sintético.  

Todos los convocados para jugar contra Young Boys entrenaron en el campo. También trabajaron en el campo Stephan El Shaarawy y Matias Silvestre.

Después de una fase iniicial de carrera, extensiones y estiramientos, comenzó la fase de posesión de balón. Luego un partidillo 8 contra 8 a cuatro porterías.
Acabada esta fase, los jugadores se empeñaron en un ejercicio de ataque contra defensa con tres equipos en todo el campo. 

Acabó el trabajo en el gimnasio.

En cuanto a Stephan El Shaarawy y Matias Silvestre, trabajo en el campo alto de Milanello. Para el  joven atacante rossonero algunos alargues, y para el defensor argentino cambios de dirección y alargues. Ambos trabajaron con balón. 

Este  martes sesión vespertina a partir de las 15.00

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