viernes, 29 de noviembre de 2013

Entrenamiento del día, viernes.



MILANELLO - Sesión de trabajo a la hora del almuerzo en Milanello.

Comenzaron con entrada en calor con carrera,  ejercicios y estiramientos.

Se dividieron en tres grupos: uno con obstáculos bajos y otros con disparos en corto, el tercero en ssubidas en el bosque

Luego la fase táctica, para preparar el partido con el Catania.

Acabaron con tiros a puerta para los atacantes, mientras había táctica de la línea defensiva para los defensores.

Las individualidades en Milanello:

Pazzini ha en la franja de arena.

Kakà gimnasio y disparos como estaba previsto. Muntari ha carrera en la pista del campo central. 

De Sciglio ha ejercicios con los conos. 

Este sábado encuentro en Milanello a las 9.30 para el desayuno. Puesta a punto a las 12.30.

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